Rumianek podczas upałów i w wielu innych okolicznościach
Doskwiera Ci upał i nie wiesz jak się schłodzić w sposób przyjazny naturze? Rumianek, a właściwie herbatka z niego, nie tylko schładza, ale ma także właściwości:
- uspokajające,
- przeciwzapalne,
- przeciwwrzodowe,
- żółciopędne,
- rozkurczowe,
- gojące.
Fakty o rumianku
Rumianek ( z łac. Chamomilla) to roślina rodzima dla południowej i wschodniej Europy i zachodniej Azji, a obecnie rozpowrzechniona w całej Europie i Ameryce Północnej. Rośnie na ziemiach
uprawnych, nieużytkach i ugorach.
Ma następujące składniki czynne:
- olejki eteryczne 0,3-2%,
- flawonoidy,
- polisacharydy,
- inne m.in. kumaryny i kwasy fenolowe,
Herbatka z koszyczku (kwiatu) rumianku, ponieważ to właśnie tę część rośliny używa się w ziołolecznictwie, jest zalecana na upalne dni z uwagi na jego chłodną termikę.
Właściwości i lista zastosowań rumianku
Poza wspomnianymi na początku tego wpisu, lista zastosowań rumianku obejmuje również:
- niestrawność,
- odbijanie,
- nudności,
- wymioty, szczególnie z odczuciami gorąca – w połączeniu z wiązówką,
- ząbkowanie z bezsennością – w połączeniu z męczennicą,
- kolka z powodu wzdęcia – w połączeniu z kocimiętką,
- wrzodziejące zapalenie jelita grubego, stan zapalny hemoroidów – w połączeniu z chmielem,
- zdenerwowane, rozdrażnione, niecierpliwe dzieci, które mają kolkę, biegunkę, zaparcia lub mocno
się pocą.
Rumianek – zastosowanie zewnętrzne
Rumianek ma także zastosowanie zewnętrze szczególnie przy:
- wysypkach skórnych,
- hemoroidach ze świądem, pieczeniem lub sączeniem,
- sączących zapaleniach skóry z powodu dermabrazji tatuaży (współczesne badania),
- zapaleniu błony śluzowej jamy ustnej z powodu miejscowego podrażnienia,
- układowej chemioterapii u pacjentów z chorobą nowotworową (współczesne badania).
Rumianek na skuteczne odchudzanie
Rumianek to zioło gorzkie i dlatego jest polecany szczególnie w programach długoterminowego zmniejszania wagi. Charakteryzująca go goryczka ma szczególne właściwości – oczyszcza krew i usuwa toksyny, które czasami towarzyszą otyłości.
Rumianek w badaniach naukowych
W odniesieniu do rumianku jako materiału roślinnego albo wyizolowanych z niego składników zreferowano następujące działanie:
- przeciwbakteryjne,
- przeciwgrzybicze,
- przeciwzapalne,
- przeciw wrzodom,
- uspokajające,
- nasenne,
- rozkurczowe,
- na gojące rany.
Przeciwwskazania do stosowania rumianku
Poza uczuleniem na rumianek lub inne rośliny z rodziny astrowatych, międzynarodowe źródła nie donoszą o przeciwwskazaniach i niekorzystnych reakcjach.
Do kolejnego wpisu!