Jak regenerować organizm po imprezie karnawałowej
Czy to impreza urodzinowa czy karnawał, po hucznym świętowaniu pamiętaj o regeneracji! Macierzanka i ostropest plamisty pomogą Ci regenerować organizm po imprezie niezależnie od okazji.
Jeszcze zanim wybierzesz się na zakrapianą imprezę, wstąp do zielarnii lub apteki i kup macierzankę oraz preparaty z ostropestem plamistym. Po ich zastosowaniu wszelkie skutki uboczne celebracji będą trwały krócej.
Macierzanka – właściwości i zastosowanie
Macierzanka jest znana od wczesnego średniowiecza, gdzie zgodnie z austriacką legendą Matka Boska wędrując po górach siadała w celu odpoczynku tam, gdzie macierzanki tworzyły wonne poduszki. W tradycji polskiej jest używana do plecenia wianków, które w dniu Matki Boskiej Zielnej święci się w kościele i wiesza w domu, aby chroniły przed złem.
Właściwości lecznicze macierzanki wynikają z zawartości olejków eterycznych i garbników, które działają odkażająco, ściągająco i wykrztuśnie.
Kuracja macierzanką przy zatruciu alkoholowym:
- 1 łyżkę macierzanki zalej 1 szklanką wrzątku,
- parz 15 minut pod przykryciem,
- przecedź, a następnie pij pół szklanki naparu kilka razy dziennie aż objawy zatrucia miną.
Ostropest plamisty
Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina uprawiana w Polsce, a kluczowym związkiem w niej występującym jest sylimaryna. Wykazuje ona:
- działanie regeneracyjne poprzez odtruwanie, oczyszczanie krwi i ochronę miąższu wątroby,
- działanie antyoksydacyjne chroniąc przed chorobą nowotworową, gdyż hamuje podział komórek nowotworowych,
- podnosi o ok. 30% poziom glutationu (naturalny przeciwutleniacz mający działanie detoksykacyjne i stymulujące układ odpornościowy),
- wzmacnia nerki, trzustkę oraz układ nerwowy.
Szczególne zastosowanie ostropestu znajdujemy przy uszkodzeniach wątroby przez alkohol, a także leki czy trucizny (np. ostre zatrucie muchomorem) oraz chemiczne zanieczyszczenia i dodatki w pokarmach i napojach (tutaj dowiesz się jak postępować jeśli wątroba daje Ci się we znaki rownież w innych przypakach). Zgodnie z WHO dobowa dawka sylimaryny to 200-400 mg, zatem apelujemy, aby tej dawki nie przekraczać.
Kurację powyższymi ziołami możesz dodatkowo wspomóc popijając w międzyczasie świeżo wyciskany sok z grejpfruta.
Zespół Achillea życzy Ci udanego karnawału!