Jeżeli pomidor, to ze słoika Pomidor jest warzywem powszechnie stosowanym w Europie. I jest to bardzo dobra wiadomość, ponieważ zawiera likopen, który jest bardzo silnym antyutleniaczem zmniejszającym...
Ciecierzyca i kasza bulgur – wszystko co musisz o nich wiedzieć Wpis krótki, ale treściwy. Ciecierzyca zawiera więcej żelaza niż inne warzywa strączkowe....