Ciecierzyca i kasza bulgur – wszystko co musisz o nich wiedzieć Wpis krótki, ale treściwy. Ciecierzyca zawiera więcej żelaza niż inne warzywa strączkowe....
Author: Justyna Pietrzykowska (Justyna Pietrzykowska)
Jeżówka i aloes na budowanie odporności
Budowanie odporności w sposób naturalny Okres jesienny charakteryzuje się szczególną aktywnością wirusów i bakterii. Jego cechą charakterystyczną są długie kolejki w przychodni czy intensywność...
Amarantus i Quinoa – strażnicy właściwego poziomu wapnia
Jak podnieść poziom wapnia w organizmie Amarantus i Quinoa to kuzyni, którzy pozwolą skutecznie podnieść poziom wapnia w Twoim organizmie. Warto także dodać, że żadne z nich...
Jak poradzić sobie z zaparciami – naturalne sposoby
Zaparcia i jak sobie z nimi radzić – naturalne sposoby Zaparcia to niestety coraz bardziej powszechny problem, ale zanim o nim powiemy więcej, to przede wszystkim...
Jabłka – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
Jabłka - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania.
Ogórek kiszony i świeży, chrzan i koper – właściwości i zastosowanie
Kiszonki Wspomagają trawienie oraz przywracają prawidłową florę bakteryjną jelit. Dzisiaj o niezwykłych właściwościach 3 warzyw będących flagowymi reprezentantami kiszonek: ogórku, chrzanie i koprze oraz wskazówki...
Kasza jaglana – właściwości & przepis na sernik
Kasza jaglana królową kasz Kasza jaglana jest bezglutenowa i zawiera dużo krzemionki bezcennej dla kondycji stawów, włosów i skóry. Znajdziemy w niej także...
Zdrowy cukier czyli co zasługuje na miano jego alternatywy
Słodycz może mieć wiele twarzy, czyli gdzie znajdziesz zdrowy cukier Najlepszym źródłem słodkości jest dieta złożona z roślinnego pożywienia, które jest...
Nadmiar cukru w organiźmie – konsekwencje i alternatywy
Jak nadmiar cukru działa na organizm Zasila pracę mózgu, mięśni i nerwów oraz poprawia ukrwienie naczyń krwionośnych, będąc głównym źródłem energii życiowej. Każdy uwielbia...
Jak wspomagać koncentrację u dzieci – naturalne metody
Jak w sposób naturalny wspomagać koncentrację u dzieci Rok szkolny za pasem, a przed naszymi dziećmi kolejne intelektualne wyzwania. Aby wspomagać koncentrację i poprawić efekty nauki...