0
On 31 lipca 201931 lipca 2019By In BlogTags , , ,

Skrzyp polny zapewni Ci piękne, zdrowe i silne włosy, paznokcie i skórę!

Skrzyp polny to skarbnica właściwości upiększających i towarzyszy nam od wieków. U ludów pierwotnych stanowił pożywienie, a w starożytności wykorzystywano jego właściwości do hamowania krwotoków, także wewnętrznych. W późniejszych wiekach stosowano go także przy chorobie zwanej czerwonką, a także przy chorobach nerek i pęcherza moczowego czy dla wzmocnienia osób starszych.

Wartości odżywcze skrzypu polnego:

Współczesne badania laboratoryjne potwierdziły, że skrzyp polny zawiera:

  • flawonoidy,
  • saponiny,

oraz kwasy organiczne:

  • szczawiowy,
  • jabłkowy,
  • krzemowy,
  • oraz sole mineralne.

Właściwości skrzypu polnego

To dzięki w/w aktywnym składnikom działanie skrzypu jest bardzo szerokie:

  • moczopędne,
  • rozkurczowe,
  • przeciwzapalne,
  • przeciwcukrzycowe.

Ponadto picie skrzypu:

  • poprawia wydolność serca,
  • działa detoksykująco,
  • stymuluje pracę wątroby.

Ale to nie wszystko:

  • związki krzemu przeciwdziałają powstawaniu kamieni w układzie moczowym oraz obrzękom spowodowanym osłabieniem nerek,
  • zawartość krzemionki poprawia elastyczność i przepuszczalność naczyń krwionośnych, stąd ma niewątpliwie działanie przeciwmiażdżycowe,
  • jest także zalecany przy chorobach nowotworowych.

Z kolei dzięki swoim właściwościom remineralizującym:

  • poprawia jakość włosów i paznokci, co wydaje się najbardziej znanym zastosowaniem skrzypu patrząc na liczbę dostępnych suplementów diety,
  • przyspiesza wytwarzanie tkanki łącznej, co przyspiesza zrastanie złamanych kości,
  • przyspiesza gojenie ran na skórze,
  • jest elementem terapii odchudzających, gdyż szczególnie świeże ziele pobudza przemianę materii,
  • świeży poprawia także gospodarkę hormonalną u osób starszych i uzupełnia niedobory krzemu, które są częstym zjawiskiem w podeszłym wieku.

skrzyp polny zdrowe włosy skóra paznokcie

Receptury na bazie skrzypu polnego do stosowania wewnętrznego

Receptura do stosowania przy chorobach układu moczowego, pokarmowego, oddechowego czy układu krążenia – oparta na samym skrzypie:

  • 3 łyżeczki należy zalać szklanką wody,
  • gotować aż do momentu, w którym zacznie wrzeć,
  • pić po przecedzeniu 3 razy dziennie, po 0,5 szklanki szczególnie .

Receptura do stosowania przy cukrzycy:

  • po 3 łyżki skrzypu i ziela poziomki,
  • 6 łyżek rdestu ptasiego,
  • dokładnie wymieszać,
  • 2 łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wrzątku i gotować wolno przez ok. 20 minut,
  • pić 3 szklanki przecedzonego wywaru dziennie.

Receptura działająca moczopędnie:

  • 2 łyżki ziela zalać 2 szklankami wody,
  • gotować na małym ogniu 10 minut,
  • najlepiej przelać do termosu,
  • należy ją pić cztery razy dziennie między posiłkami.

Przy zapaleniu stawów wymagana jest bardziej złożona mieszanka:

  • po 3 łyżki skrzypu, fiołka trójbarwnego, nawłoci, krwawnika, kwiatu czarnego bzu, kory wierzby, liście pokrzywy, liście melisy i czarnej porzeczki,
  • 1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku,
  • parzyć 2, a nawet 3 godziny,
  • pić przecedzone i lekko podgrzane 3 razy dziennie, 1 szklankę na ok. 20 minut przed posiłkami.

Skuteczna mieszanka przeciwko wypadaniu włosów:

  • po 1 łyżce ziela skrzypu, korzenia łopianu, ziela nawłoci, ziela fiołka trójbarwnego i liści brzozy,
  • zalać 2 łyżki mieszanki ok. 0,6 litra ciepłej wody i pozostawić na ok. 1 godzinę.
  • następnie powoli ją ogrzać, doprowadzając do wrzenia,
  • odstawić na ok. 15 minut,
  • pić 2/3 szklanki, 3 razy dziennie między posiłkami.

Dla kompleksowej kuracji dobrze jest przyjmować 3 razy dziennie po 1 tabletce witaminy A+E.

Receptura, która służy poprawie stanu kości, zębów, naczyń krwionośnych i tkanek łącznych oraz poprawia metabolizm wapnia

  • po 6 łyżek skrzypu, słomy owsianej, sproszkowanego kelpu lub wodorostów kombu,
  • 30 g mieszanki zalać 0,5l wody,
  • gotować wolno ok. 0,5 godziny,
  • pić po 0,5 szklanki odcedzonego wywaru, 2-3 razy dziennie,
  • co 3 tygodnie należy zrobić 1-tygodniową przerwę.

Dodatkowo, w celu poprawy przyswajania wapnia warto wprowadzić krzem do diety.

Receptury na bazie skrzypu polnego do stosowania zewnętrznego

Skrzyp ma szerokie zastosowanie zewnętrzne szczególnie przy problemach skórnych takich jak:

  • gojenie ran, szczególnie po operacjach,
  • trądzik,
  • strupki,
  • grzybice,
  • liszaje i łuszczyca.

Receptura w przypadku problemów skórnych i przyspieszenia gojenia ran:

  • odwar sporządzony z 5 łyżeczek grubo sproszkowanego ziela i 0,5 litra wrzącej wody,
  • wszystko gotować 30 minut na małym ogniu i przecedzić,
  • można do wywaru włożyć sterylną gazę opatrunkową i robić z niej okłady 2-3 razy dziennie.
  • można też stosować kąpiele używając maksymalnie 1 szklankę ziela.

Płukanki i wcierki ze skrzypu stosowane na włosy

Płukanka odżywi twoje włosy i nada im blask:

  • należy 2 łyżki suszonego skrzypu zalać 3 szklankami wody,
  • gotować ok. 10 minut,
  • płukać nią włosy tuż po umyciu.

Natomiast wcierka pobudzi cebulki włosowe:

  • skrzyp polny należy ugotować w minimalnej ilości wody, aby powstała papka,
  • papkę umieścić na skórze głowy, wykonując lekki masaż.

Suplementy ze skrzypem polnym – na co zwrócić uwagę

Kupując suplementy diety zawierające skrzyp polny poradź się farmaceuty w zakresie ilości zioła w preparacie – im jest ono wyższe, tym skuteczniejsze będzie jego działanie.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Przeciwwskazania do stosowania skrzypu polnego:

  • skrzyp polny nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia,
  • w przypadku chorób serca czy niewydolności nerek należy zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem.

Długotrwałe przyjmowanie skrzypu polnego może doprowadzić do niedoboru witaminy B1.

Do usłyszenia!