Mniszek lekarski
Rośnie w prawie każdym przydomowym ogródku, leczy wątrobę, wysypki skórne i liszaje, a także poprawia trawienie i uspokaja. Mniszek lekarski potocznie zwany mleczem, dmuchawcem czy nawet męską stałością, to chwast, który ma wiele właściwości prozdrowotnych. Dlatgego też jest dostępny w różnych formach:
- miód,
- kawa,
- maść,
- herbata oraz napary.
Właściwości mniszka lekarskiego
Zawarte w mniszku witaminy, sole mineralne, terpeny i kwasy organiczne mają wiele cennych właściwości:
- oczyszczają krew,
- poprawiają krążenie,
- poprawiają pracę mózgu,
- zawarta w nim prowitamina A, flawonoidy i kwas foliowy regulują pracę jajników i cyklu miesiączkowego.
Preparaty z ziela mniszka lekarskiego (w szczególności napary z liści):
- łagodzą objawy schorzeń wątroby, ponieważ ją wzmacniają,
- poprawiają trawienie i apetyt będąc jednocześnie nieodłącznym elementem ziołowych kuracji odchudzających,
- obniżają poziom cukru we krwi, będąc sprzymierzeńcem cukrzyków w początkowej fazie choroby,
- hamują rozwój bakterii i grzybów,
- wszystkie produkty na bazie mniszka działają oczyszczająco oraz odtruwająco na organizm,
- wyciągi wspierają regenerację skóry i przyspieszają procesy gojenia,
- sok świeży z mniszka lekarskiego (białe mleczko) jest wskazany na brodawki, kurzajki, trądzik i łupież.
Herbatka z liści mniszka lekarskiego przeciwdziała nowotworom
My szczególnie zalecamy herbatkę z liści mniszka, o stężeniu 1 łyżeczka ziół na 1 szklankę wrzątku. Pij ją 2-3 razy dziennie, 10 minut przed posiłkiem.
Mniszek lekarski ma także działanie antynowotworowe. Są doniesienia, iż badania kliniczne przeprowadzone na Uniwersytecie Windsor w Kanadzie potwierdzają, że picie herbaty z mniszka lekarskiego (napar z korzenia) wpływa na rozpad komórek rakowych w ciągu 48 godzin, przy czym zdrowe komórki pozostają w całości.
Mniszek lekarski na piękną cerę
Jeżeli chcesz natomiast poprawić jakość swojej cery, to polecamy zielony napój, na który składają się:
- 1 jogurt (sok lub kefir),
- 8 liści mniszka,
- wszystko zmiksuj i pij rano lub do popołudnia między posiłkami.
Kuracja polecana jest szczególnie wiosną, efekty uzyskasz po 3-4 tygodniach.
Syrop z pączków mniszka lekarskiego na ból gardła i kaszel
Syrop z pączków mniszka lekarskiego o działaniu przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym rekomendujemy dzieciom na ból gardła oraz kaszel:
- 500 szt. kwiatów (zebranych w maju),
- 1 cytryna,
- litr wody,
- 1 kg cukru.
Przygotowanie:
- kwiaty zalej wrzątkiem i lekko ugnieć oraz gotuj 15 min na lekkim ogniu,
- pod koniec gotowania dodaj dobrze umytą i pokrojoną w plastry cytrynę,
- zamieszaj, lekko ugnieć i zostaw pod przykryciem na całą noc,
- odcedź, najlepiej przez gazę i dodaj cukier,
- wymieszaj i gotuj chwilę na małym ogniu aby się cukier rozpuścił i uzyskać konsystencję płynnego miodu,
- gorący syrop przelej do wyparzonych i suchych słoiczków i zawiń w koc na 2-3 godziny (sucha pasteryzacja),
- po wyjęciu z koca, ustaw do góry dnem i zostaw do ostygnięcia.
Syrop się przechowuje w chłodnym i ciemnym pomieszczeniu przez kilka miesięcy, a nawet lat.
Wino z mniszka lekarskiego na trawienie i dolegliwości kobiece
Dorosłym polecamy wino z mniszka.
Składniki:
- 0,5 kg kwiatu,
- 2 kg cukru,
- 4 litry wody,
- 10 dag drożdży winnych.
Przygotowanie:
- odstaw w ciemnym miejscu na 5-6 tygodni,
- zlej powstałe wino do butelki i stosuj 2 razy dziennie malutki kieliszek na dolegliwości trawiennie i kobiece.
Przeciwwskazania do stosowania mniszka lekarskiego
Mniszek lekarski nie jest wskazany dla osób z:
- wrzodami żołądka i dwunastnicy,
- chorobą nerek,
- niedrożnością dróg żółciowych oraz jelit,
- kamicą żółciową.
Kwestie praktyczne: liście mniszka najsmaczniejsze są od kwietnia do czerwca, pąki kwiatowe wczesną wiosną, natomiast korzeń wykopuj w październiku lub listopadzie.
Uwaga: mlecz polny, a mniszek lekarski to nie ta sama roślina! Mniszek lekarski posiada kilka łodyg, które wyrastają z jednego korzenia, bardzo blisko ziemi, są pozbawione liści i zakończone kwiatem.