Bańki, to stara, sprawdzona metoda budowania odporności stosowana przez nasze babcie, szczególnie u dzieci z nawracającymi chorobami górnych dróg oddechowych. Ponieważ w ostatnich czasach wraca do łask, dzisiaj prezentujemy korzyści i zagrożenia oraz odpowiadamy na pytanie czy można nauczyć się stawiać je samemu. Więcej informacji o pochodzeniu oraz listę wskazań i przeciwwskazań do stosowania baniek u dzieci (i dorosłych) znajdziesz tutaj.
Stosowanie baniek u dzieci
Dzieci, które cierpią na nawracające infekcje dróg oddechowych, należą do grupy, u której efekty stosowania baniek są widoczne szczególnie szybko. Po terapii częstotliwość zachorowań maleje, a nawet udaje się uniknąć antybiotyków w przyszłości.
Na rynku są dostępne 2 rodzaje baniek i różnią się procesem wytwarzania podciśnienia:
- gorące (stawiały je nasze babcie, ale z uwagi na ryzyko poparzeń obecnie nie cieszą się one popularnością). W ich przypadku ciśnienie powstaje w wyniku wypalenia powietrza.
- zimne (bezpieczne i łatwe w obsłudze). W tej bezogniowej wersji, podciśnienie powstaje poprzez wypompowanie powietrza z bańki przy użyciu specjalnego wentylka.
W jakim wieku można zacząć stawiać bańki
Bańki możemy stawiać dzieciom już od 1 roku życia, chociaż osoby bardzo doświadczone robią to nawet niemowlakom. W przypadku tej grupy wiekowej nie trzeba używać baniek ogniowych, gdyż wystarczające są bańki bezogniowe, które nie wywołują traumatycznych wspomnień związanych z ogniem.
Gdzie można nauczyć się stawiać bańki
Każdy z nas może nauczyć się pracować z bańkami, jednak my rekomendujemy aby pierwsze bańki stawiać przy asyście:
- doświadczonego członka rodziny,
- lekarza pediatry, który nam w tym pomoże – szczególnie w przypadku niemowlaków,
- naturopaty lub odbywając kurs stawiania baniek ogniowych lub bezogniowych, np. w gabinecie medycyny naturalnej – polecamy się rodzicom w zakresie szkoleń z techniki stawiania baniek i strategii budowania odporności.
Gdzie można kupić bańki
Są dostępne praktycznie w każdej aptece od ręki. My rekomendujemy kupić zestaw baniek różnej wielkości aby móc je używać u dorosłych i u dzieci (u najmłodszych wystarczą 4 najmniejsze).
„Bańkosceptycy” kontra fakty
Przeciwnicy tej metody wskazują, iż nie ma naukowych dowodów, że bańki są skuteczne. Dowiedziono jedynie że pomagają przy półpaścu, ale nie przy zapaleniu oskrzeli czy płuc. Natomiast wystarczy porozmawiać z naszymi babciami czy mamami, które borykały się z nawracającymi infekcjami u swoich dzieci – wówczas wyrobisz sobie własną opinię.
Dodatkową zaletą baniek jest brak działań niepożądanych. Są one ekologiczne oraz ekonomiczne, gdyż można je używać wielokrotnie.
Owocnej nauki i praktyki!