Tymianek i traganek, czyli jak zapobiegać infekcjom i wzmocnić odporność
Tymianek i traganek zapobiegają nawracającym infekcjom i wzmacniają system odpornościowy – poniżej kilka słow o każdym z ziół.
Tymianek
Tymianek (z łac. Thymus), to bardzo aromatyczny i wiecznie zielony krzew obecnie uprawiany w Europie, na Środkowym Wschodzie, Indiach, Afryce i Ameryce. W ziołolecznictwie zastosowanie mają zarówno jego liście, jak i kwiaty w zależności od gatunku. Zioło to jest znane ze swoich trzech podstawowych właściwości:
- wzmacnia układ odpornościowy,
- głęboko oczyszcza i usuwa bakterie (przetrwałe patogeny),
- zapobiega nawracającym infekcjom układu oddechowego.
Zaskakującym jest, iż tymianek to zioło o zmiennej termice, które różnie działa na różne dolegliwości. W przypadku drapiącego gardła działa ochładzająco, w przypadku osłabienia i wychłodzenia organizmu działa lekko ogrzewająco, natomiast gorący napar ma działanie napotne.
O Tymianku wspominaliśmy na początku września w kontekście poprawy koncentracji u naszych dzieci, zioło świetnie się sprawdza w trakcie nauki nie powodując otępienia. Jest ono także polecane dla osób nieśmiałych, gdyż podnosi poziom energii.
Traganek
Traganek (z łac. Astragalus) natomiast, to zimotrwała roślina zielna, rodzima dla północno-wschodnich Chin, Syberii i Mongolii, gdzie rośnie na słonecznych łąkach i zboczach pól. W ziołolecznictwie stosowane są jego suszone, pokrojone w plastry korzenie. Od 1980 roku traganek znajduje coraz szersze zastosowanie w naszej części półkuli, szczególnie dzięki swej zdolności do wzmacniania układu odpornościowego. Właściwość tę wykorzystuje się w zachodnim ziołolecznictwie do:
- zapobiegania oraz leczenia infekcji wirusowych,
- pomocniczo w leczeniu nowotworów w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zmniejszenia skutków ubocznych chemioterapii,
- jako budulec organizmu w chorobach takich jak zespół przewlekłego zmęczenia i AIDS.
Traganek świetnie się sprawdza w parze z innymi ziołami, takimi jak:
- rozmaryn – wówczas stosujemy go w przypadku poporodowego wyczerpania i depresji,
- krwawnik – przy osłabieniu po infekcji,
- arcydzięgiel chiński – w celu powrotu do zdrowia po dużej utracie krwi.
Przypominamy także, że tymianek i traganek wystąpiły w roli głównej w naszym 12 tygodniowym programie budowania odporności.
Zioła w formie ekstraktów oraz traganek w tabletkach można zamówić w Gabinecie Achillea.
Zapraszamy!